Seelische Gesundheit und psychisches Wohlbefinden

Guter Umgang mit sich selbst will gelernt sein...

Wenn die Seele "entschlackt" und das Denken erneuert wird, wird aus der traditionellen, vorwiegend körperbezogenen Mayr-Kur ein ganzheitliches Heilverfahren. Dies ist der wesentliche Programmpunkt der Deutsche Gesellschaft für ganzheitliche F.X. Mayr-Medizin.

Als erster Mayr-Arzt hat dies Dr. Erich Rauch († 2003), der langjährige Präsident der Internationalen Mayr-Gesellschaft wahrgenommen und zu diesem Thema einige lesenswerte Bücher geschrieben: "Autosuggestion und Heilung", "Die sieben Heilwege (Haug-Verlag).

Manche Patienten haben bei ihrer Kur von sich aus das Bedürfnis sich von psychischen Altlasten zu befreien und neu zu orientieren. Die äußere und innere Ruhe der Kur sind ideale Rahmenbedingungen zur Besinnung, Kontaktaufnahme mit den eigenen Gefühlen und geistig-seelischen Regeneration. Die Mayr-Kur macht feinfühliger, wacher und offener für Veränderungen, auch für die eigene Spiritualität.

Schwerpunkte:

• Besserung von Depressionen und Ängsten
• Stressreduktion
• Bewältigung aktueller psychischer Konflikte
• Aufbau von Selbstvertrauen
• Neues Selbstmanagement für eine gesunde Lebensgestaltung
• Strategien für das Gelingen von Beziehungen und Partnerschaft
• Entdecken persönlicher Fähigkeiten, Stärken und Ressourcen
• Bewusste Zukunftsgestaltung nach selbstbestimmten Lebenszielen
• Erleben von mehr Lebensfreude und Glücksfähigkeit

Durch die inneren Prozesse werden letztlich tiefer liegende Ursachen für gesundheitsschädliche Verhaltensweisen beseitigt. Die Mayr-Kur erleichtert somit eine dauerhafte Lebensstiländerung für eine neue, gesundheitsorientierte Lebensweise. Sie ist dadurch zu eine umfassende Präventiv-Maßnahme für Leib und Seele.